Elements Yoga – Yoga et méditation pleine conscience Florence CROSASSO

Florence vous propose de partager sa passion le temps d'une séance de yoga. En groupe, en individuel, en salle, en pleine nature ou en direct de chez vous, elle vous propose d'explorer l'union du corps et de la respiration dans le mouvement.

C'est en 2009, qu'elle intègre la formation à l'école ETY-VINIYOGA de Claude Maréchal. Quatre années d'études, de questionnements, riches de nouvelles découvertes et de belles rencontres. Il s'en suivra trois années de postformations durant lesquelles elle enrichira ses connaissances.

Son travail avec Alexis Le Cornec en 2017 autour de la médiation pleine conscience viendra embellir sa pratique.

La même année, Florence poursuit ses explorations à la découverte du monde de l'énergie auprès de 'l'école EKTC' et de 'l'énergie pour tous'. Un vaste propgramme qui lui permettra d'affiner ses perceptions du corps et du mouvement cellulaire.

"La vie est un enseignement perpétuel, riche de rencontre et d'expériences. A travers la pratique du yoga et de ses bienfaits sur le corps et l'esprit, ce sont toutes ces valeurs humaines que je souhaite partager avec vous"

"Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga, mais le yoga qui doit être ajusté à chaque personne." Krishnamasharia